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你了解社交恐惧症的症状吗?

发表于:2019-05-03在线咨询在线咨询

  你了解社交恐惧症的症状吗?虽然说这个时代很和平、很美好,但是对于生活,每个人开始有了一种无形的压力,这种压力导致人们出现内心紧张、焦虑、不安等不良情绪,无法与人进行正常交往,甚至不能正常生活。专家指出,这种现象就是典型的社交恐惧症,接下来让我们一起来了解一下恐惧症吧。

你了解社交恐惧症的症状吗?

  一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。社交恐惧症患者主要临床表现:

  恐惧被别人注视,恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬;怕自己在别人面前张口结舌;怕吃饭时由于有人注视而丑态百出;恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐等;回避见人、所有公众场合;焦虑,面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等;在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便。

  社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

  社交恐惧症不应该与恐慌症混淆,恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成,在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交恐惧症患者也许会经历恐慌发作,但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。

  对社交场合和人际接触有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。

  必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状,如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

  有反复或持续的回避行为,患者会有意或极力回避社交场合,避免去公共场所及需要与人接触的场合,以至于长期将自己封闭在家里,严重影响其社会功能。

  患者知道这种恐惧是过分、不合理,或不必要的,但就是无法控制,所以很痛苦。

  很少社交恐惧症患者愿意在那时去医院,因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交道对大部份社交恐惧症患者来说特别困难,像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。

  你了解社交恐惧症的症状吗?专家在此强调:恐惧症的症状有很多,因此建议生活中我们一定要学会转换自己的情绪,释放压力,做一个心理健康的人。如果发现自己恐惧,一定要及时去到正规医院进行治疗,最后祝您身体健康,生活愉快。

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